Desvendando Mitos: O Veredito sobre o Leite e a Saúde
Há décadas, o leite tem sido uma parte fundamental da nossa dieta, mas também tem sido objeto de debates acalorados sobre seus potenciais impactos na saúde. Alguns o veem como uma fonte rica em nutrientes essenciais, enquanto outros levantam preocupações sobre possíveis efeitos negativos. Vamos mergulhar na ciência por trás dessas afirmações e descobrir se o leite realmente faz mal para a saúde!